您现在的位置:首页 >耕作 >正文

芋头和白萝卜能一起吃吗:可以;芋头和白萝卜并不相克,一起炖煮营养价值更高

时间2021-04-08 来源:动物新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

芋头和白萝卜(简称萝卜)都是日常生活中最常见的食材,芋头香甜软糯,萝卜清脆爽口都是平民菜肴里的美味。那么它们两者能不能一起食用呢?下面跟小编一起去看看吧。

芋头可以和萝卜一起吃,因为芋头和萝卜的物质并不相克,一起食用不会引起任何不良反应。一起炖煮营养价值更高!

四川儿童癫痫病医院哪家靠谱

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核失神性癫痫用哪些药等病症。

注意事项:芋头不能和香蕉一起吃,同食会引起腹胀,中毒。另外,患有胃痛和肠胃湿热患者应忌食芋头。

材料:排骨 (适量根据人数自定)、白萝卜 250克、芋头 500克、姜 适量、鱼露 适量、盐和鸡精少许

做法:

1、排骨过沸水烫去血水,洗治疗癫痫医院排行榜干净备用;萝卜和芋头切块,生姜切片备用。

2、 热锅下油爆香姜片,将排骨下锅炒至表面颜色变白。

3、 再将芋头萝卜一起加入翻炒片刻,马上加入鱼露快速翻炒几下。

4、将炒好芋头和萝卜舀起,萝卜和芋头很容易煮烂,所以晚些加入。

5、剩下排骨先开大火煮沸后转中火慢慢煲,煲到20分钟左右时就加入羊癫疯能治好吗芋头和萝卜,再煲10分钟就可以出锅了。

6、再撒入少许葱花 加入适量盐和鸡精即可。

小贴士:芋头和萝卜很容易煮烂,翻炒过后先用容器装起来,等排骨快要熟了再加入即可。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6