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好吃停不了口的海鲜菇炖鸡汤

时间2021-09-14 来源:动物新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

海鲜菇(500克)、盐(适量)、姜(15克)、鸡肉(1000克)、鲜茶树菇(200克)、花椒(适量)

做法步骤:

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1、将鸡肉放盆子里面反复用清水淘洗。至无血水。

2、淘好后。把水尽量沥干。锅烧干后放入鸡肉炒。

3、将炒好的鸡肉(忘了拍照了 )放入炖汤的锅里炖。记得加水一定要加热水哦。不然肉会柴的。

海鲜菇的热量(卡路里)19千卡;有利癫痫疾病有哪些表现:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、提高免疫力、延缓衰老等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

的热量(卡路里)46千卡;癫娴病吃什么药阻止发作有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、牛腩、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

鸡肉的热量(卡路里)167千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、青少年治疗癫痫用什么药好?补精、添髓等功效;可与栗子、豇豆、冬虫夏草搭配;与芝麻、兔肉、芹菜相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

作者:不详 来源:网络
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