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最正宗糖醋腌萝卜的步骤

时间2021-09-14 来源:动物新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

白萝卜(一根)、白糖(一匙)、盐(适量)、醋(适量)、酱油(适量)、水(适量)

做法步骤:

1、将萝卜洗净去皮切条,加入一勺盐拌匀,腌制半小时。癫痫小发作原因有哪些>

2、准备一个可以密封的玻璃瓶。倒入瓶身三分一左右的水,根据个人的口味加入糖、醋和酱油。

3、半小时后,将萝卜浸出的盐水倒掉。用清水将萝卜上多余的盐分冲洗干净。最后将萝卜放进调制好的酱料里,密封腌制一天即可食用。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪癫痫发作有什么常见症状酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与豆腐丝、猪肉、豆腐干搭配;与柿子、胡萝卜、熟地相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与黄瓜、土豆、黑木耳搭癫娴病要不要忌口配;与芥菜、莼菜、小白菜相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

作者:不详 来源:网络
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