您现在的位置:首页 >幸福 >正文

包菜炒西红柿这样做超好吃

时间2021-09-14 来源:动物新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

包菜(半棵)、西红柿(1个)

辅料:

盐(适量)、怎么样可以治癫痫病食用油(适量)、葱(适量)

做法步骤:

1、材料图。

2、包菜洗净纵向切细条,西红柿去皮切片。

3、炒锅烧热,倒入食用油,放入葱花炝锅。

<癫痫新疗法p>4、倒入包菜翻炒。

5、放入适量盐。

6、继续翻炒,炒至包菜出水。

7、放入西红柿片。

8、翻炒。

9、炒至西红柿变软,出锅。

10、装盘,开吃癲痫病能活多少岁吧。

包菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效;可与樱桃番茄、胡萝卜、猪肉搭配;与肝脏、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

郑州军海脑病医院治癫痫专业吗 实际怎么样

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与鲫鱼、蜂蜜、西葫芦搭配;与鲇鱼、黄瓜、鱼头相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6