您现在的位置:首页 >梦想 >正文

家庭版蔬菜小饼的做法

时间2021-09-14 来源:动物新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

面粉(适量)、鸡蛋(2个)、香菜(适量)、胡萝卜(少许)

做法步骤:

1癫痫广西能做检查吗 、胡萝卜炒水后切成小丁。

2、香菜切成末状。

3、两个鸡蛋搅匀。

4、加入面粉和香菜胡萝卜、搅匀。

5、分成一个一个的小饼。

6、在锅里倒上油、蔬菜饼下锅、双面煎至金黄即可。

癫痫长期药物治疗会有副作用吗

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与北极虾、羊排、儿童癫痫病行治疗方法是什么干辣椒搭配;与鹅肉、桔子、糖精相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与虾、羊骨、羊肉搭配;与火腿、猪肝、猪肉相克,同食可能癫痫病可以完全治好吗 大家看看吧会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与鳕鱼、圆白菜、莴笋搭配;与山楂、红枣、杏相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6