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家庭版红糖三层糕的做法

时间2021-09-14 来源:动物新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

粘米粉(250克)、红糖(适量)、紫薯丝(适量)、椰汁(一杯)

北京治疗癫痫的好医院有哪些法步骤:

1、首先,粘米粉各取一半,分别一半加入红糖用清水搅拌成面糊,另一半加入椰汁搅拌成面糊。

2、接着,电饭煲加水隔水放入碟子,先倒入一层红糖面糊,盖上盖子,每隔五分钟倒入一次不同的面孩子口吐白沫抽搐意识清醒糊。

3、紧后,在最后一层撒入紫薯丝盖上盖子,五分钟之后就可以关电源了。

4、最后,用刀子切开就可以品尝了,第一次尝试做味道还不错呢!。

粘米粉的热量(吉林省专治癫痫的医院卡路里)366千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效颠闲医院那家好;可与姜、小米、小米面搭配;与肥牛、牛腩、松花蛋相克,同食可能会引起不适;

椰汁的热量(卡路里)231千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

作者:不详 来源:网络
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